Diz ekleminin deforme olan artrozu, tıpta gonartroz olarak adlandırılır-bu, femoral ve tibianın kondillerini kapsayan diz kıkırdağında dejeneratif distrofik bir hastalıktır.
Diz ekleminin artrozu ile semptomlar yavaş yavaş gelişir, yıllarca hastalığın ana tezahürü ağrı, hareket sırasında sertliktir. Kalça artrozu, dirsek veya omuz eklemlerinin eklemleri ve parmakların falanjları gibi diğer eklemlerin artrozu arasında en yaygın hastalık olarak kabul edilen gonartrozdur.
Çoğu zaman, hastalık 40'tan fazla yüzleri etkiler, kadınlar en çok artroza karşı hassastır. Bazen gençlerde yaralanmanın arka planına karşı veya aşırı yüklerden sporcularda gelişir.
Diz Artroz: Semptomlar, nedenler, hastalığın aşamaları
Diz artroz belirtileri.
Ciddi bir hastalığın birkaç semptomu olabilir (kemiklerin, eklemlerin artriti) ve hepsi aynı anda ortaya çıkmaz, ancak yavaş yavaş kıkırdaklı dokular yok edilir.
Hastalığın tüm aşamalarında (aşamalarında) diz ekleminin artroz semptomlarını düşünün.
İlk aşamada, hastanın minimum rahatsızlığı vardır, ancak diz ekleminde hafif, ancak oldukça keskin bir ağrı görünmeye başlar. Bir yolculuk ya da uzun yürüyüş yapma problemi sorunlu hale gelir. Ayrıca, vücuda katlanan ağrı ağırlaştırmaya başlar ve kişi, biraz fiziksel efordan sonra veya uzuvların alt kısmında bir yük olduğunda, bir miktar fiziksel efordan sonra veya hareketsiz pozisyonlardan yükselirken zaten rahatsız olur. Bu gibi durumlarda, kıkırdakta veya diz ekleminde keskin bir ağrı hissederler. Böyle bir acı hızla ayrılır, ancak her döndüğünde.
Hastalığın bir sonraki aşamasında, sadece ağrılı duyumlar geliştirilmekle kalmaz, aynı zamanda diz değiştirmeye başlar. Kıkırdaklı dokuda biriken sıvı nedeniyle, dizler küresel hale gelebilir ve hafifçe şişebilir.
Ayrıca, her şey daha kötü. Hastalık tedavi edilmezse, kan dolaşımı işlemi dizde bozulur, hiyalin kıkırdak alanı kurutulur ve kıkırdağın kendisi çatlamaya başlar ve daha sonra çökmeye başlar ve çeşitli büyüme türleri kemik yapısında ortaya çıkmaya başlar. Bu aşamada, kıkırdağın hareketi zaten çok zordur ve her adım zorluk çeken bir kişiye verilir. Yürüme, pratik olarak bitmeyen şiddetli ağrıya neden olur ve rahatsızlık, kıkırdak dejenerasyonu meydana gelir.
Hastalığın son aşaması, diz ekleminin zaten tamamen etkilendiği, dizde kıkırdak kumaş olmadığı ve desteği olmayan bir kişi sadece oturamaz ve ayağa kalkamaz, bu tür hareketlerinde şiddetli ağrı yaşamadan tamamen hareket edemez.
Tepki verilmesi gereken belirtiler. Bir kişi dizde meydana gelen ağrı, bacaktaki en ufak gerilmeler ve streslerde başlarken bile tepki vermelidir, yürürken veya çömelme olduğunda, hareketler rahatsız edildiğinde, bacakları hızlı bir şekilde yorulur, dizlerde şişer.
Eklemler incinirse ne yapmalı? Dizlerin eklemleri acıtmaya başladıysa veya kalkıp oturduğunuzda bardaklarda keskin bir ağrı varsa, hemen bir doktora danışın. Diz ekleminin ekleminin eklemi vuruncaya kadar beklemeyin ve diz kıkırdağına tamamen, hastalığın ilk semptomlarını hissettiğiniz anda doktora gidin. Hastalık zaten kıkırdak dokusunu tamamen etkilediğinde, kemiğin deformasyonu meydana gelir ve ağrı ne gün ne de gece ne de yürürken veya onsuz azalmaz.
Bir romatologla ne zaman iletişime geçilir? Bir kişi, hastalığın ilk belirtilerinde (semptomlar) bir romatoloğa hitap edilmelidir.
Artrozun ana belirtileri. Dikkatinizi oluşturmanız gereken diz artrozunun ana belirtileri: oturan veya yalan söyleyen bir pozisyondan kalkarken bir kişi tarafından hissedilen dizlerdeki herhangi bir yoğunluk ve mukavemet ağrıları veya bir diz; yürürken; merdivenlerdeki asansörler sırasında diz kaplarında kendini gösteren ağrı; Örneğin, bir kişi dinlenme durumundan çıktıktan hemen sonra ağrı sendromunun ortaya çıkması, oturduktan sonra yükselir ve hareket etmeye başlar.
Diz ekleminin artrozunun nedenleri.
Diz ekleminin artrozu bir kişiye birkaç nedenden dolayı vurabilir - bu yaş (yıllar boyunca kıkırdak yıpranır) ve bacak veya bacakta yoğun fizik tedavi ve çeşitli diz yaralanmaları ve çok daha fazlası.
Artrozun gelişmesinin ana nedenleri:
Aşırı kilolu.
Yaşlı yaş.
Kalıtım.
Osteoporoz.
Kemikler için gerekli vitaminler ve yararlı eser elementlerdeki eksiklik.
Dizlerin bardaklarında sabit yüklerle özel çalışma.
Metabolik bozukluklar.
Spor (yoğun eğitim, bir bacak veya her iki bacakta yük).
Diz yaralanmaları.
Engellilikten kaçınmak için, nitelikli bir yardım için zamanında bir romatologa danışmalısınız.
Arthroz ile ekleme ne olur.
Hastalığın her aşamasında modifikasyonları kıkırdakta, dizlerin eklemlerinde ve kemiklerinde meydana gelir.
Böylece, hastalığın gelişiminin en başında, kıkırdak sertleşir, çok savunmasız hale gelir. Ayrıca, eklemlerin yüzeyinde yavaş yavaş artan mikro çatlaklar ve küçük gözyaşları ortaya çıkar. Bir sonraki aşama - kıkırdak büyümeye ve kalınlıkta artmaya başlar. Son aşama, eklemin belirli veya belirli bir bölümünde kıkırdağın tamamen yok edilmesidir.
Diz ekleminin eklem artrozu, hastalık derecesi
Tüm romatologlar, insan dizinin üç derecelik artrozunu ortaya çıkarır.
Birinci. Yuvaların doğrudan eklemlerin kendileri arasında hafif bir daralması ile karakterizedir, bu da hafif rahatsızlığa ve hareketlerin kısıtlanmasına yol açar.
İkincisi. Üzerinde, doktorlar eklemler arasındaki çatlakların belirgin bir daralmasına, osteofitlerin ve kistlerin oluşumunu, dizlerde güçlü bir krizin ortaya çıkmasına dikkat çekiyor.
Üçüncü ve son. Üzerinde osteofit biçimlerinde bir değişiklik var, kemiklerin kısmi veya eksiksiz bir değişimi (yıkımı) meydana gelir, bacakların dizlerdeki hareketi imkansız hale gelir.
Diz ekleminin artroz derecesi
Diz eklem 1 derecesinin artrozu. Bu aşamada, rahatsızlık sadece ortaya çıkıyor, kıkırdak neredeyse bütün ve kemikler deforme olmuyor. Şu anda, insanlar diz fincanlarında, bacaklarında bazı anlamsız yüklerle nadiren ağrı hissediyorlar. Bu acılar geçer, ancak sonra tekrar tekrar ortaya çıkarlar, tekrar geçer ve tekrar ortaya çıkarlar, zaten daha sık hale gelirler, hastaların gözlemine göre, herhangi bir hap almadan ve merhem kullanmadan gerçekleşen şişlik başlayabilir.
Diz ekleminin 2 derece artrozu. Bu aşama zaten başlangıç aşamasına kıyasla biraz büyük ağrılarla karakterize edilmektedir. Ağrı, sadece yoğun bir yük varsa değil, aynı zamanda sıradan yürüme ile, şiddeti kaldırırken, oturma pozisyonundan yükselirken meydana gelir. Farklı bir diz çıtır duymaya başlar. Zaten belirtilen aşamada kademeli, yavaş veya yoğun bir şekilde başlar (vücudun bireyselliğine bağlı olarak), eklem deforme olur, insan hareketleri sınırlı hale gelir.
Diz ekleminin 3 derece artrozu. Sonunda ve bu üçüncüsü, hastalığımızın derecesi, semptomlar zaten çok fazla ifade ediliyor, dizlerin eklemlerindeki ağrı düzenli ve kemiklerin modifikasyonu zaten göz tarafından fark ediliyor. İnsan hareketliliği neredeyse tamamen sınırlıdır, hastanın kendisi için uygun bir pozisyon seçmesi çok zordur, ağrı azalmaz.
Diz ekleminin artrozu - semptomlar ve tedavi
Genel belirtiler şunları içerir:
Bir kişi hareket ettiğinde (hastalığın başlangıcı) dizlerin bardaklarındaki ağrı hissi;
Her gün güçlenen etkilenen bölgelerde ağrı;
diz eklemlerinde gece ağrısı;
hastalıktan etkilenen alanlarda ödem;
Kaba kuru diz çıtırtı;
Hastalıktan etkilenen yerlerde kemiklerin deformasyonu.
Diz ekleminin artrozun ana belirtileri
Artrozun ana (doktorlar-rusya'ya göre ana) belirtileri dört'dür.
Bunlar şunları içerir:
dizlerin hareketi sırasında ağrı;
etkilenen yerlerde kuru krizi;
hasta bacakları hareket ettirme yeteneğinde azalma;
Harici (tam veya kısmi) etkilenen alanları değiştirir.
Diz ekleminin artrozu için teşhis ve tedavi.
Hastayı dikkatlice inceleyen romatolog durumu değerlendirir, bakışlarını bir diz veya her ikisinin de gözlerinin görünen değişikliklerine ve doğrudan hareketliliklerine çevirir. Problama yöntemi, bu ağrıların yoğunluğunun yanı sıra ağrı ve çatlak yerlerini ayarlar.
Hasta için bir X ışığına ek olarak, doktor bilgisayarlı tomografi ve (veya) MRI reçete eder. Bu çalışmalar doğru bir teşhis oluşturmak ve doğru tedaviyi reçete etmek için gereklidir.
Diz artrozunun tedavisi, tedavi yöntemleri
Diz ekleminin herhangi bir aşamasının artrozunun tedavisi şunları içerir:
ilaç kullanan tedavi yöntemleri;
egzersiz tedavisi ve özel fizyoterapi kullanan tedavi yöntemleri;
en sıradan masaj kullanan tedavi yöntemleri;
Cerrahi müdahale.
Etkili terapi veren şey.
Bir doktor tarafından reçete edilen etkili terapi aşağıdakilere katkıda bulunur:
keskin ağrının çıkarılması;
Yıkılan kıkırdaklı dokunun restorasyonu (mümkünse sonuç hastalık derecesine bağlıdır);
artan eklem hareketliliği.
Diz artrozunun ortadan kaldırılmasında, egzersiz terapisi özel bir rol, baklagiller ve süt ürünleri ve masaj temelli özel bir diyet oynar. Bir nedenden ötürü reçete edilen tedavi istenen sonucu göstermediyse, hastaya eklemin yerini alan özel bir protez kurmak için bir ameliyat reçete edilir.
Diz ekleminin artrozu: tedavi, ilaçlar
Romatolog tarafından reçete edilen diz ekleminin kıkırdaklı dokularının (kıkırdak bileşiminin ihlalleri) artroz ile yetkin bir tedavi, bir dizi ilaç kompleksini içerir. Bu tedavi kompleksi genellikle şunları içerir:
Nesteroid, iltihapları, ilaçları ortadan kaldırmayı amaçlayan.
Kondroprotektörler.
Özel kremler veya merhemler.
Kompreslerin yapıldığı terapötik ajanlar.
Çoğu zaman, diz kıkırdağının artrozu tedavisi için, doktorlar herhangi bir üreticinin ibuprofen, herhangi bir üretimin indometasinini de, ketoprofen, diklofenak, pirooksik ve diğerlerini reçete eder.
Bu ilaçların atanması, ağrının hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur, bunun sonucunda hastanın verimli tedaviye başka şekillerde başlayabileceği - masaj, tıbbi egzersizler, vb.
Merhemlere gelince, çoğu zaman hasta için bu ilaçların yoğun merhemler (kremler) ve diklofenak, fastum, ferbedon, transivazin, dolgit ve diğerleri gibi jeller şeklinde kullanımı (masaj hareketleri ile ovalama).
Özel jeller ve merhemler listesi - Modern farmakolojik pazardaki eklemler için dış preparatlar çok geniş ve çeşitlidir ve bu nedenle bir doktorun tavsiyesi üzerine, hasta toplam sayıdan en uygun ve etkili olarak seçebilir.
Diz artrozuna karşı geleneksel ilaç için en popüler tariflerden bazıları.
Bir dulavma veya en sıradan bir dulavatla tedavi. Tedavi için, (üç sayfa burdock almak (genç yaprakları almak daha iyidir), onları ağrılı dizine takmak ve herhangi bir eczanede veya bandajda satılan gazlı bezle sarmak gerekir. Marley'nin üstünde, sıcak bir fular kullanmak da en iyisidir. Prosedür yatmadan önce günlük olarak tekrarlanmalı ve dulavata yaprakları bütün gece ağrılı bir noktada bırakmalıdır.
Bitkinin artrozu ve suyu ile Celandine yardımcı olacaktır. Kendiniz Celandine Suyu satın almanız veya almanız gerekir. Böyle bir meyve suyu ile doymuş bir keten veya başka bir doğal kumaş, 45-55 dakika boyunca ağrılı bir noktaya uygulayın. Bandajı çıkardıktan sonra, eklemi hemen herhangi bir bitkisel yağ ile yağlayın. Tedaviyi en az 10 gün tekrarlayın, sonra aynı mola verin ve kursu tekrarlayın.
Artrozun karahindiba ile tedavisi. Böyle bir terapi için, çiçek açan bir karahindiba çiçeklerinin bir koleksiyonu yapmak gerekecektir. Uygun etkiyi elde etmek için, halk şifacıları, hastaların günde aç karnına beş karahindiba çiçek yemelerini, daha önce haşlanmış ılık suya indirilmiş ve içinde yıkanmasını önerir. Buna ek olarak, karahindiba çiçeklerinden, özel bir öğütme infüzyonu yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, daha önce kaynar su ile tedavi edilen, yarısı karahindiba çiçekleri ile dolu ve herhangi bir üçlü kolonya tarafından geleneksel tarafından dökülen bir banka alınır. Ürün karanlık bir yere yerleştirilir ve kapağın altında kapanır. 30 gün sonra infüzyon ağrılı noktaları ovmak için kullanılabilir. Sürtünme hareketleri diz başına 20-30 saniye boyunca saat yönünde gerçekleştirilir.
Bu kompresleri kullandıktan sonra, hastaların yaklaşık% 75'i durumlarında önemli bir iyileşme, ağrıda bir azalma ve dizlerin karakteristik bir kabuğunun neredeyse tamamen kaybolduğunu not eder.
ZorunluGeleneksel tıp için tariflerin hastalığı tedavi etmediğini unutmayın, sadece tedavinin terapötik seyrini ilaçlarla destekleyebilirler, bu da bu dersi daha etkili hale getirir.
Geleneksel tıp araçlarından herhangi birini hazırlarsanız veya böyle bir araç için doğru bir şekilde hammadde hazırlarsanız, bağımsız olarak yapamazsınız, bu tür bileşenleri bir eczaneden satın almak veya bilgili insanlar (halk şifacıları, büyükanneler) bitkilerini toplamak istemek daha iyidir.
Terapötik jimnastik
Dizlerdeki artroz tedavisinde özel bir yer, özel terapötik jimnastik (egzersiz terapisi) tarafından işgal edilmektedir. Etkilenen bir bölgedeki kan akışını ve çıkışını iyileştirmek, kas gücünü arttırmak ve kontraktürleri önlemek için tedavi sürecinden bağımsız olarak hastalara reçete edilir. Özel ilaçların kullanımı ile birlikte gösterilmiştir.
Artroz için LFK hiçbir şekilde spesifik bir tedavi değildir, özel ilaçlar ile kombinasyon halinde reçete edilen hastalıkla mücadele için yardımcı bir yöntemdir.
Tedavi ve önleme için çeşitli terapötik jimnastik egzersizleri:
Zor bir yere (zemin) gitmek gerekir. Bükün ve dizleri hemen her iki bacakla hemen uzatın. Egzersizlerin bir günde mümkün olduğunca 3-5 dakika boyunca tekrarlanması önerilir. Her iki bacak üzerindeki yük aynı olmalıdır.
Arkada, yerde yatıyor, bacaklarınızı makasla (ayak ayakları, önce yukarıdan sağ bacak, sonra aşağıdan sonra) geçerek dizlerinizi açık bir durumda tutun. Bu tür hareketlerin her gün tekrarlanması önerilir. Egzersizler rahatsızlığa neden olmamalı, ağrı ile böyle bir egzersizi terk etmek daha iyidir.
Sırtınızda yatıyor, sağlam bir yerde, sırayla midenize iterek, dizde başka bir bacağı bükerek. Günlük olarak yapılan bu hareketler sizi risk bölgesinden dışlamaya yardımcı olacaktır. Egzersizlerin mümkün olduğunca sık 3-4 dakika boyunca tekrarlanması önerilir. Her iki bacak üzerindeki yük, ilk durumda olduğu gibi aynı olmalıdır.
Terapötik egzersizleri özel bir masajla birleştirirseniz, eklem diz kıkırdağının artroz tedavisi için bir egzersiz terapisi daha fazla fayda sağlayacaktır.
Hastada fizyoterapi egzersizlerinin kullanımı ile görülebilir değişiklikler 7-10 gün içinde ortaya çıkabilir.
Egzersiz terapisini kendiniz gerçekleştiremezseniz, egzersizleri reddetmek daha iyidir.
Diz ekleminin artrozu: ilk semptomlar, tedavi, önleme ve diyet
Özetle, hastalığın ilk semptomlarını keşfettiklerini ve bunların diz eklemlerinde ağrı ve karakteristik bir çatlak olduğunu fark ederler, derhal doktora gider ve ilaçlarla özel tedaviye başlarlar.
Arthroz'a yardımcı olacak bir diyet.
Artroz bulursanız veya hastalığı önlemek için hemen, her zamanki diyetinizin diyetini gözden geçirin. Günlük diyette buğulanmış bir tabak veya kaynatılmalıdır. Gıdalarda kemikler, bağlar, eklemler ve kıkırdak üzerinde yararlı bir etkisi olan gıdaların kullanılması en iyisidir. Bu tür ürünler şunları içerir: tüm baklagiller, süzme peynir, sert peynir çeşitleri, çorba, pişmiş balık, pişmiş balık, fındık, badem, kabak, kabak, havuç, brokoli ve karnabahar, kemikler temelinde hazırlanmıştır.
Yukarıda tarif edilen bir diyet spesifik bir tedavi yöntemi değildir, etkili tedavi için ilaçlar, tıbbi egzersizler ve masaj ile birlikte kullanılmalıdır.
İlk neden grubu: kalıtsal ve yaş faktörleri
Kalıtım
Diz ekleminin artrozu, ona kalıtsal bir yatkınlığın oldukça belirgin olduğu bir hastalıktır. Yani, eğer bir kadınsanız ve anneniz herhangi bir biçimde osteoartritten muzdaripti (her yerde değil), bu hastalığı alma olasılığı popülasyonda ortalama 2-3 kat daha yüksektir. Eğer kız kardeşleriniz varsa ve aynı zamanda artroz ile hastalanırlarsa, görünüşünün olasılığı daha da fazladır.
Ek olarak, bağ dokusunun etkilendiği kalıtsal bir yatkınlığa sahip hastalıklar vardır - örneğin bir Sticler sendromunu içeren SO -Called kollajenozlar. Ligamentlerin bir parçası olan bir madde olan kolajen kısmında bu tür kusurların varlığında, hastalığı geliştirme olasılığı da artar.
Kısmen diz artrozunun bu nedenleri grubuna, endokrin sisteminin hastalıkları bitişiktir: diabetes mellitus, menopozda kadın seks hormonlarının eksikliği ve bir dizi başka durum.
Yaş
Ne yazık ki, kişi yaşlandıkça, osteoartroz riski o kadar yüksek olur. Bunun nedeni, yaşla birlikte kıkırdağın rejenerasyon ve restorasyona düşmesi ve eklemlerdeki metabolizmanın bozulmasından kaynaklanmaktadır.
Yani, 45 yaşındaysa, bu rahatsızlık nüfusun% 1. 5 ila 3-4'ü (ABD verileri) muzdariptir, o zaman neredeyse her üç kişi 45 ila 65 yıl (% 30) aralığında hastadır. Ve 65 ila 85 yaşlarında, hastalığın gelişme sıklığı yüzde 80 veya daha fazla sıçradı!
Ek olarak, olgun yaştaki hastalarda, hastalığın gelişimi sadece kendi başına değil, aynı zamanda hormonal değişikliklerden de etkilenir. Bu nedenle, menopozdaki kadınlarda, osteoartrit gelişimi olasılığı keskin bir şekilde artar. Bunun nedeni, östrojenlerin - dişi seks hormonları - eklemlerde, kıkırdak, kemikler ve bağlardaki metabolizma süreçlerini düzenlemesidir. Daha küçüldüklerinde (menopoz olduğunda), bu dokulardaki metabolizma kötüleşir ve osteoartroz riski keskin bir şekilde artar.
İkinci Neden Grubu: Kas -iskelet sisteminin doğuştan ve edinilmiş hastalıkları
Eklem iltihabı
Diz ekleminin iltihaplanması (artrit, daha kesin olarak, tahrikler), gonartrozun en yaygın nedenlerinden biridir. Ne yazık ki, ekleme nüfuz eden ve iltihaplanmasına neden olan mikroorganizmaların çoğu, hassas kıkırdağın deforme olmasına katkıda bulunur. Aynı zamanda, beslenmesi önemli ölçüde kötüleşir, kemiklerin kıkırdaklı yüzeylerinin şekli değişir, vb.
Tüm bu nedenlerden dolayı, eklem kemiklerindeki kıkırdağın normal kayması bozulur. Bu, kıkırdağın ilave travmasına yol açar, eklemdeki hareket hacmini kötüleştirir ve sonuna kadar osteoartroz gelişimi için çok verimli bir zemin oluşturur.
Diz operasyonları ve yaralanmaları
Hastalığın bir başka yaygın nedeni, diz yaralanmalarının ve cerrahi müdahalelerin varlığıdır. Çoğu zaman hem biri hem de diğeri vardır - örneğin, spor yaralanması sonucunda menisküsün operasyonel bir şekilde kaldırılması gerçekleştirildiğinde. Eklemin normal fonksiyonu bozulur, kıkırdak üzerindeki yük değişir, atipik yerlerde yoğunlaşır ve sonuç olarak diz osteoartrozu oluşur.
Vücuttaki metabolik bozukluk
Eklemlerdeki kıkırdak kumaş, beslenmesi kan damarları yoluyla besinlerin verilmesi yoluyla ortaya çıkmayan az sayıdan biridir. Kıkırdak, besin maddelerinin sinovyal sıvıdan difüzyonu ve aynı prensibe göre doğrudan epifiz bezlerinden "yenir".
Bu oldukça ince ve kırılgan bir mekanizmadır, bu nedenle vücutta çeşitli metabolik bozukluklar meydana gelirse, kırılıp çalışmayı bırakabilir. Bu nedenle, vücuttaki metabolizmanın büyük ölçüde rahatsız olduğu bazı hastalıklar osteoartroza katkıda bulunabilir.
Bu tür hastalıklar arasında primer ve ikincil gut, eklem kondromatozu, hemokromatoz, ocronoz ve Wilson-Konovalov’un hastalığı ve bir dizi diğer hastalık bulunur. Ek olarak, endokrin hastalıkları da tüm vücuttaki metabolizmayı etkileyen diabetes mellitus ve menopoz nedeniyle yaşlılıkta kadın seks hormonları (östrojen) eksikliğini de etkileyen bu gruba da eklenebilir.
Üçüncü Sebep Grubu: Artan Yükler ve Mikrotrauma Kıkırdak
İş yerinde spor ve sert fiziksel çalışma
Daha önce de belirtildiği gibi, kıkırdağın beslenmesi, sadece metabolizma problemlerini değil, aynı zamanda diz eklemindeki yükleri de bozabilen çok ince bir mekanizmadır.
Bu, yoğun sporlarla ve bir kişinin çalışmasının yüksek fiziksel aktivite ve oturma ve rahatlama yeteneği olmadan ayaklarının üzerinde uzun süre ayakta durduğunda oldukça sık olur.
Aynı zamanda, bazı kas grupları (örneğin, alt bacak ve uyluk kasları) aşırı gerilir. Bu, kaslarda ve eklemlerde beslenmeyi kötüleştirir, bu da kıkırdakların eklem üzerinde bu kadar güçlü fiziksel efordan sonra iyileşmek için zamanın olmadığı kıkırdak içindeki metabolizma ile ilgili sorunlar olduğu anlamına gelir.
Artroz teşhisi
Diz ekleminin artrozu, romatizmal, enflamatuar ve benzer semptomlara sahip diğer bazı hastalıklardan farklılaşmalı (ayırt edilmelidir).
Bunun için, genel biyokimyasal kan testi, radyografik muayene, MRG ve ultrason içeren standart bir inceleme standardı kabul edilmiştir.
Artroz ile bir kan testi normdan önemli sapmalar ortaya çıkarmaz. Kan bileşiminde bir değişiklik, bağışıklık hücreleri ve antikor seviyesindeki bir artış genellikle başka bir hastalığı gösterir.
Artroz analizlerde hiçbir şekilde ortaya çıkmadığından, onu teşhis etmenin tek güvenilir yolu bir donanım incelemesidir.
X -Ray, en yaygın ve en ucuz muayene yöntemi olarak, artrozu ve aşamasını nispeten doğru bir şekilde tanımlayabilir.
Resimde, eklemler ve kemiklerdeki yapısal değişiklikler açıkça ayırt edilir. X -Ray incelemesi, yapısal deformasyonları tespit etmeyi, eklem yüzeylerindeki kusurları belirlemeyi mümkün kılar.
Gonartrozun güvenilir bir şekilde belirlenmesi ve gelişiminin aşaması için, X -Ray ile birlikte ek bir inceleme kullanılır: Ultrason, MRI veya BT aparatı.
Artroz tanısı için metodoloji, gelişmenin en erken aşamalarında hastalığın doğru tespit edilmesini sağlamak için tasarlanmıştır, bu da etkili bir şekilde tedavi edilecektir.
Ne yazık ki, hastalığın özellikleri nedeniyle, bu yaklaşımın etkinliği küçüktür: hastalar zayıf ağrıya ve hafif kromlara dikkat etmemeye eğilimlidir ve gonartrozun ikinci veya üçüncü aşamasında zaten doktora yönlendirilir.
Ek Öneriler: Önleme
Önleyici tedbirler, artroz gelişmesine yol açan risk faktörlerini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.
Orta derecede fiziksel aktiviteye girmeniz önerilir. Bu durumda, eklemlerin olası yaralanması, aşırı gerilim ve hipotermiden kaçınılmalıdır.
Yukarıda belirtildiği gibi, diyet ile artroz geliştirme riski arasında hiçbir bağlantı kurulmamıştır.
Bununla birlikte, tuzlu ve baharatlı yiyecekler, alkol ve sigara tüketiminin azaltılması önerilir: Bu, vücudun genel durumunu iyileştirecek ve eklem üzerindeki yükü azaltacaktır.
Genetik bir yatkınlığı gösteren bir aile öyküsü varlığında, düzenli olarak fizik muayeneye tabi tutulmalıdır. Genel olarak, artrozun önlenmesi ılımlı bir yaşam tarzına öncülük etmektir. Hastalığa başlamamak ve en ufak bir artroz şüphesiyle bir doktora danışmamak önemlidir.
